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教你正确认识母乳喂养
发布时间:2016-10-5  阅读:1569次
1.母乳喂养好处多
1)对婴儿:母乳中所含的各种营养物质最有利于婴儿的消化吸收,而且母乳的质与量随婴儿的生长发育需要发生相应改变。母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白,可以预防婴儿腹泻、呼吸道和皮肤感染。增加母子感情,促进智力发展。保护牙齿。经济方便、安全卫生,符合孩子的需要。
2)对母亲:吸吮母乳可刺激催乳素产生的同时促进缩宫素分泌,促进子宫收缩,减少产后出血。哺乳能延迟月经复潮和排卵。哺乳可降低母亲乳腺癌、卵巢癌的发生率。
2.如何促进乳汁分泌
1)产后半小时内开始哺乳,新生儿吸吮动作刺激泌乳,产后一周,哺乳次数应频繁,一般每1~3小时哺乳一次,开始每次哺乳时间持续3~5分钟,以后逐渐延长。坚持夜间哺乳。
2)营养:鼓励哺乳产妇多吃汤类食物,食品要多样化,多进食高热量、高蛋白、高维生素食品,多饮水,促进乳汁分泌。
3)休息:充足的休息对保持乳汁分泌十分重要,鼓励产妇和婴儿同步休息。
3.母乳喂养技巧
1)哺乳前准备:先给婴儿换尿布,然后清洗双手,清洁并轻轻按摩乳房。
2)哺乳姿势:保持婴儿头和颈稍伸展,防止婴儿鼻部受压。
3)哺乳方法:先挤出少量乳汁,用乳头碰触婴儿的嘴唇,以刺激婴儿吸吮反射,在婴儿口张大、舌向下的一瞬间把乳头和大部分乳晕送人婴儿口中。哺乳结束时,用手指轻压婴儿下颏,避免强行拉出乳头而引起疼痛或皮肤损伤。哺乳后,挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上。
4.哺乳注意事项
1)每次哺乳都应吸空一侧乳房,再吸吮另一侧,挤空剩余乳汁,有利于刺激乳汁的分泌,预防乳腺管阻塞及两侧乳房大小不等。
2)每次哺乳后,将婴儿抱起来轻拍背部1~2分钟,促进胃内空气排出以防溢乳。
3)哺乳后产妇佩带合适的棉制乳罩,以支托乳房和改善乳房的血液循环,防止乳房下垂。
(沈美云)

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